Je leert hoe voeding, afvallen en een gezonde relatie met eten écht werken, zonder rare regels, verboden producten of ingewikkelde schema’s. Met Het Fundament krijg je duidelijkheid en rust in je hoofd. Geen jojo-effect meer, geen schuldgevoel over wat je eet, en geen eindeloos getwijfel bij elke hap.
Je snapt hoe het werkt, je past het toe op jouw manier, en je merkt dat de resultaten blijven. Je ontdekt hoe je gezond en fit kunt leven zonder dat je jezelf dingen hoeft te ontzeggen. Makkelijk te volgen, duidelijk uitgelegd, en helemaal passend bij jouw dagelijks leven.
Je staat op. Je voelt het meteen: zwaar, futloos, opgeblazen. De dag moet nog beginnen, maar jij hebt nu al zin om straks op de bank te ploffen.
Je denkt aan gisteren. Weer geen goede keuzes gemaakt. Je had het je zo voorgenomen. Maar het liep anders. En eigenlijk loop je al jaren in datzelfde cirkeltje. Nieuwe poging, beetje hoop, dan weer teleurstelling.
Je hebt van alles geprobeerd. Koolhydraatarm, sapkuren, sportabonnementen, influencers volgen, apps installeren. Maar niks bleef plakken. En eerlijk? Je weet het soms gewoon niet meer.
Als je dit herkent, weet dan: jij bent geen speciaal sneeuwvlokje. Ook jij kan er, helemaal zelf, voor zorgen dat jouw kwaliteit van leven enorm verbetert. Daar gaan wij je bij helpen, op een zo makkelijk en leuk mogelijke manier!
De rust om te weten dat jij precies begrijpt wat je lijf nodig heeft…
…in plaats van telkens te twijfelen of je het "wel goed doet".
De structuur en helderheid van een plan dat bij jou past…
…in plaats van heen en weer te springen tussen nieuwe hypes en vage beloftes.
.
Het vertrouwen om zelf keuzes te maken die je verder helpen…
…in plaats van afhankelijk te zijn van schema's, lijstjes of streng zijn voor jezelf.
Ik ben Kenneth van Dorp en al meer dan 10 jaar help ik mensen zoals jij om een gezond gewicht te bereiken en dit ook vast te houden.
In die jaren heb ik honderden mensen mogen begeleiden en ontdekt wat wél werkt – en wat keer op keer fout gaat bij alle diëten, hypes en snelle oplossingen. Want die leveren misschien tijdelijk resultaat, maar nooit blijvende verandering.
Daarom geloof ik niet in strenge regels, schuldgevoel of de dieetcultuur.
Wat wél werkt, is bouwen aan een stevig fundament.
Een fundament waarin je leert hoe je slimme keuzes maakt, grip krijgt op je gewoontes en gedachten, en stap voor stap een leefstijl opbouwt die bij jóu past. Duurzaam, sociaal en zonder dat je jezelf dingen hoeft te ontzeggen.
Precies dat is waar het VetFit Fundament voor staat en dat geef ik graag aan jou door.
Je weet wat jouw lijf nodig heeft en ziet eten vooral als fijne brandstof. Zelfs op vakantie of tijdens een feestje geniet je volop, maar herken je ook vanzelf het moment dat het genoeg is. Het voelt niet meer als moeite doen, het gaat gewoon lekker vanzelf.
Die avonden dat je uitgeblust op de bank lag met een opgeblazen buik en een overvol hoofd? Die zijn voorbij. Nu pak je op tijd je rust, beweeg je genoeg en geef je je lijf precies wat het nodig heeft. Daardoor voel je je lichter, energieker en helemaal in balans.
Door écht werk te maken van longevity, til je jouw kwaliteit van leven naar een hoger niveau én geef je jezelf extra gezonde jaren cadeau. Je wordt dus niet alleen ouder, maar blijft ook fit, vitaal en vol energie. Dat is pas gezond oud worden! 🙌
Je hebt waarschijnlijk al van alles geprobeerd. En misschien denk je nu: “Ja maar… waarom zou dit wél werken?”
Omdat dit geen tijdelijk plan is. Dit is een stevig fundament – iets dat blijft staan, ook als het even tegenzit. Zodra je dit doorhebt, is dat eeuwige jojo’en voorbij. Nooit meer op maandag opnieuw beginnen. Nooit meer van ‘alles of niets’.
Met het VetFit Fundament bouw je eindelijk die stabiele basis. Je ontdekt wat écht werkt – en vooral: hoe je dat volhoudt, voor altijd. 💪
Direct toegang tot al het lesmateriaal
12 leerzame modules
Het beste stappenplan voor resultaat
Onbeperkt toegang
Niet tevreden? Geld terug!
Module 1: Het Fundament
Module 2: Voeding
Module 3: Macronutriënten
Module 4: Micronutriënten
Module 5: Supplementen
Module 6: Praktische voedingsstrategieën
Module 7: Starten met afvallen
Module 8: Beweging & training
Module 9: Herstel & stressmanagement
Module 10: Gewoontes, gedrag & wilskracht
Module 11: Moeilijke momenten
Module 12: Hoe je nooit meer terugvalt
Je voelt je vaak moe, futloos en opgeblazen, alsof alles tegenzit.
Elke nieuwe poging voelt als “dit keer gaat het lukken”, maar toch lukt het niet zoals je wilt.
Met al die tegenstrijdige adviezen weet je niet meer wat echt gezond is.
Je eigen excuses frustreren je alleen maar.
Wat je eigenlijk wilt: rust, overzicht en vertrouwen in je keuzes.
Goed nieuws: je bent niet de enige. Ook jij kunt zelf zorgen dat je je beter voelt en wij laten je zien hoe, op een makkelijke én plezierige manier.